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养成好口才,这五个习惯必不可少

欧美思新动态    |   文章来源: 欧美思   |  2020-01-15 16:16:57

  职场中的你一定少不了在公众场合发言,部门开会,工作总结,汇报项目等等都是需要一个人的口语表达能力的支撑,也就是一个人的口才。

  如果你口才一流,各种场合应对自由,那么恭喜你具备了一项必不可少的能力。如果你初入职场,很少有发言的机会,也请你不要泄气,有意识的去锻炼,功夫是不负有心人的。欧美思教育小编表示要想养成好口才,这五个习惯必不可少!

  01、养成每天朗读的习惯

  选择一些积极且正能量的优质文章,每天朗读半小时,朗读的时候要做到字正腔圆口齿清晰,记住三最原则:最快速度、最大声、最清晰。刚开始可能会比较吃力,坚持一段时间适应以后就会越来越轻松,说话时口齿更伶俐,口头表达能力也会有很大的进步。

  02、躺下来练习发声

  躺下来朗读可以锻炼运气技巧,因为躺着说话是靠自己的腹部呼吸,腹部呼吸是一种很好的练习发声的方法。在床头放一本读物,每天早起躺着读一篇晚上睡前读一篇,建议篇幅适中,因为长时间躺着看书会影响视力。

  03、对着镜子练习

  建议刚开始练习就用最正确的方式,对着镜子练习可以随时观察到自己的表情、姿态、眼神及肢体语言。把每一次的联系当成正式的演讲,用最好的状态去面对,当你真正有机会上台演讲时会沉着自信,因为你早已准备好了。克服紧张最好的方式是无数次的刻意练习,让这种联系成为肌肉记忆,成为自然的状态。

  04、借助录音平台自我检验

  现在有很多平台可以自己开节目录音频,人人都可以是主播。如喜马拉雅、荔枝、蜻蜓等FM,定期录制自己的演讲或朗读反复研究,语速、音量、感情哪儿做的不到位,在平日的练习中要注意改进。

  05、复述法

  看一篇文章或听一个报道以后,用自己的话讲出来,刚开始要联系复述时不要漏掉重点内容尽可能讲的完整,在此基础上训练复述时语句的连贯性和组织严密性。